La séance de sevrage tabagique
avec Alexandre Boy à Pau
Comment se déroule une séance ?
Entretien personnalisé
Nous commençons par un échange afin de comprendre votre parcours de fumeur :
- Nombre de cigarettes par jour
- Ancienneté de l’habitude
- Tentatives précédentes d’arrêt
- Motivations et éventuelles appréhensions
Cela permet d’adapter au mieux la séance à votre profil.
Application de la méthode Chiapi
Deux aiguilles fines sont posées sur des
points précis du visage, au niveau des narines (ailes du nez), pendant une quinzaine de minutes.
👉
La stimulation est douce, brève et sans douleur.
Cette étape agit directement sur :
- Les centres nerveux associés à l’addiction
- Le stress et l’irritabilité liés au sevrage
- Le contrôle des envies de fumer
Échanges et conseils de suivi
Après le retrait des aiguilles, nous faisons un point ensemble :
- Ce que vous pouvez ressentir dans les heures/jours suivants
- Conseils pour maintenir la motivation (alimentation, respiration, gestion du stress)
- Possibilité de séance de renforcement si besoin (dans les 7 à 10 jours)
De nombreux clients constatent une
disparition immédiate ou rapide de l’envie de fumer, dès la sortie du cabinet.
Sans substitut, sans manque, sans effets secondaires.
Que ressent un client ?
- Sensation légère ou neutre au moment de la pose des aiguilles (indolore ou très peu perceptible).
- Une sensation de détente s’installe souvent très rapidement.
- Certains patients ressentent une chaleur locale au niveau du visage ou un léger picotement – signe que le corps réagit.
- Une calme intérieur peut apparaître, parfois même une légère somnolence.
👉 La séance est courte, douce et généralement bien tolérée.
Pour qui ? Quand ?
La méthode Chiapi convient à toute personne souhaitant arrêter de fumer, quelle que soit :
- La durée ou l’intensité de la consommation (petit ou gros fumeur)
- Le profil (homme ou femme, jeunes adultes, seniors…)
- Le type de dépendance (tabac classique, roulé, cigare, chicha)
- Ceux qui ont déjà essayé d’arrêter sans succès (patchs, gommes, vapotage, etc.)
- Les personnes motivées, même si elles doutent encore de leur capacité à réussir
Pas besoin de croire en l'acupuncture : seule votre envie d'arrêter compte.
Questions fréquentes sur la méthode Chiapi
Si vous avez d'autres questions, n'hésitez pas à me contacter
Est-ce que la méthode Chiapi est douloureuse ?
Non. La pose des aiguilles est quasiment indolore. Les sensations ressenties sont légères (picotement, chaleur), et beaucoup de patients trouvent la séance très relaxante.
Combien de séances sont nécessaires ?
Une seule séance suffit dans 80 % des cas.
Une deuxième séance de renforcement peut être proposée si l’envie persiste ou si la dépendance est très ancienne.
Que vais-je ressentir après la séance ?
La plupart des patients ressentent une disparition ou forte diminution de l’envie de fumer, sans stress ni sensation de manque.
Une sensation de calme, de soulagement, voire de "déclic" est fréquemment décrite.
Est-ce que je vais prendre du poids ?
Non, pas nécessairement. La méthode agit aussi sur le stress et les envies compulsives.
Des conseils personnalisés sont donnés pour éviter les compensations alimentaires.
Et si j’ai envie de fumer après la séance ?
C’est possible, surtout dans certaines situations sociales ou émotionnelles. Mais l’intensité de l’envie est souvent très réduite et plus facile à contrôler.
Une seconde séance peut être envisagée si besoin.
La méthode Chiapi fonctionne-t-elle même si je n’y "crois pas" ?
Oui. Il ne s’agit pas d’une question de croyance mais de réaction neurophysiologique. La méthode agit sur des zones précises liées à l’addiction, indépendamment des convictions personnelles.
Y a-t-il des effets secondaires après la séance ?
Non. Il n’y a pas d’effets secondaires notables. Certaines personnes ressentent un léger coup de fatigue ou une sensation de légèreté, ce qui est normal et passager. L'organisme commence simplement à se rééquilibrer.
Puis-je continuer à fumer après la séance si je ne me sens pas prêt(e) à arrêter complètement ?
L’idéal est de venir avec l’intention claire d’arrêter, même si vous avez des doutes. La méthode agit mieux quand elle accompagne une vraie décision. Si vous fumez après la séance, l'effet sera diminué.
Est-ce adapté si j’ai déjà essayé plusieurs fois d’arrêter sans succès ?
Oui, tout à fait. La méthode Chiapi est souvent utilisée après des échecs avec les patchs, les substituts ou d'autres approches. Elle permet de travailler sur le plan nerveux et émotionnel, souvent négligé.
Est-ce remboursé par la sécurité sociale ou les mutuelles ?
La méthode Chiapi n’est pas remboursée par la sécurité sociale, mais certaines mutuelles peuvent proposer un remboursement partiel dans le cadre des médecines douces. Renseignez-vous auprès de la vôtre.